2023.03.10. 16:36
Böjtnapló, a 17.nap: mentességek 3+1-ben
Kollégánk már 17. napja böjtöl. Hirtelen ötlettől vezérelve vágott bele a kalandba, amely minden napra tartogat meglepetéseket. Naplóját, a nagy változások és felismerések mementóját visszamenőleg is érdemes elolvasni!
Három nap van féltávig. Ez a tizenhét nap valamire kevés, valamire pedig elég. Például a mérlegelésre pont kiváló. Három részre osztható a böjti tünetek sora. Legalábbis a sajátomé.
Az első, és talán a legfontosabb, hogy ma már nem okoz gondot egy órával korábban felkelni. Sokan állítják, hogy a napok elteltével megváltozik majd az alvás minősége is, bár azzal eddig sem volt semmi gondom. Sőt, már arra a pontra is eljutottam, hogy munka előtt teszek egy kört a közeli tónál. Mi lesz a vége, azt nem tudom, talán a maraton?
A másik megállapítás az elsőből következik: nemcsak a reggelem indul jól, hanem sokkal energetikusabb vagyok egész nap. Megfigyeltem a harmadik pozitívumot is, hogy sokkal jobb lett az anyagcserém.
És van egy ráadás: megszűnt a telítettség-érzet. Leszámítva az első napok sokkhatásait, csaknem 15 napja vagyok tiszta – bár ennél egy árnyalattal jobb találat a műanyagmentes – és sokkal könnyedebbnek érzem magam.
De! Az éremnek van egy másik oldala is. Teljesen új érzés lett hű társam: a kettősség. Keresem a szavakat – ez nem túl szerencsés egy újságíró esetében – de úgy érzem, megtelt a gyomrom, miközben pokolian éhes vagyok.
Egy kanállal sem tudnék többet enni, mégis olyan, mintha üres lenne a gyomrom. De egyelőre kitartok. Állítólag 21 nap kell a megszokásig, és azután minden sima lesz. A bőröm esetleg. Azt mondják, a böjt fiatalít is.
Böjtnapló, a 7. nap: ha létezik reinkarnáció, én előző életemben vadászkutya voltam