A karácsonyi túlevés következményei - PODCAST

Ünnepekkor végre együtt lehetünk családtagjainkkal, rég nem látott rokonainkkal, barátainkkal, és miközben jóízűt beszélgetünk, szinte fel sem tűnik, hogy egyre csak fogy és fogy az étel a tányérunkról. Ráadásul hajlamosak is vagyunk figyelmen kívül hagyni testünk jelzéseit, és bizony sokkal többet eszünk, mint kellene.

De, vajon mi minden történik ilyenkor a szervezetünkben? Többek között erről is beszélgettünk Barnáné Susa Éva dietetikussal, étkezési tanácsadóval.

Podcast-csatornánkat az Apple-termékeiden bárhova magaddal viheted. Kövess minket ott, vagy a Spotify-on!