Az élmezőnyben vagyunk az alkoholfogyasztásban, de van segítség

Igyunk egyet! – hangzik el majdnem minden összejövetel, baráti találkozó, vagy grillparti kezdetén. Szintén a pohár után nyúlunk, ha öröm vagy bánat ér. Hétköznapivá, megszokottá vált kultúránkban a túlzott alkoholfogyasztás. De biztos, hogy ennek így is kell lennie?

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) felmérése kijózanítóan hathat, miszerint az alkoholfogyasztásban mi, magyarok a világrangsor nyolcadik helyén állunk. Kétségkívül, ebben a tekintetben a kelet-európai mintát követjük. A WHO legutóbbi (2014) átfogó felmérése alapján a rangsorban ugyanis olyan országok előznek meg, mint Fehéroroszország, Moldova, Litvánia, Oroszország, Románia, Ukrajna és Andorra. Sajnos a 15 évnél idősebbek alkoholfogyasztásában nem állunk túl jól az OECD országok között. Érdemes megnézni ezt az infografikát (a lejátszás gombra kattintva indul a prezentáció, a százalékos arányt és hazánk helyét mutatva)

Ugyan az utóbbi két évtizedben csökkenő tendencia mutatkozik hazánk lakóinak ivászati szokásaiban, de még így is magunk mögé utasítjuk a szlovákokat és a cseheket több mint évi 13 liternyi tiszta szesz elfogyasztásával.

Hazánkban ezt az előkelő helyet döntően a férfiak vívták ki, ugyanis – a felmérések alapján – kétszer annyi italt fogyasztanak, mint a nők. Az Egészségügyi Világszervezet szerint, míg a férfiaknak két liter tiszta alkohol csúszik le a torkukon, addig a nőknek kevesebb, mint egy liter. Az elgondolkodtató adatokról megkérdeztük dr. Bensó Beáta pszichiáter addiktológus szakorvost, aki először arról beszélt, hogy ki a szociális ivó.

„Szociális ivó az, aki alkalmanként, társaságban, kis mennyiséget iszik. Aki e három jellemzőből egyet, kettőt vagy esetleg mind a hármat túllépi, az már biztos, hogy problémás ivónak számít.”

– Függőnek akkor nevezhetjük, ha már megvonási tünetek fordulnak elő, például ha nem jut alkoholhoz és elkezd remegni a keze, izzad. Ilyenkor más alkohollal kapcsolatos problémák is felmerülnek, amelyek veszélyeztetik a családi életet, a munkahelyet és persze az egészséget – tette hozzá a szakorvos, aki szerint tény, hogy az alkoholfüggőség betegség és gyógyítható. Szerencse, hogy van is rá segítség: a Szent Borbála Kórház mentálhigiénés központjában van addiktológiai gondozás.

– Ha valaki úgy érzi, problémája van az alkohollal – vagy ha nem is ő érzi úgy, hanem a családja –, az próbáljon meg eljönni hozzánk, szeretettel látjuk! A legjobb az, ha valaki belátja, hogy ez neki rossz és változtatni akar. Nincs Magyarországon jelenleg kényszergyógykezelés, tehát mindent csak önkéntes alapon lehet vállalni, belső elhatározásból. Tudunk segíteni. Rendelkezésünkre áll addiktológiai konzultáns kolléganő, pszichológus, pszichiáter. Akár gyógyszeres kezeléssel és pszichoterápiás támogatással is tudunk azoknak segítő kíséretet biztosítani, akik úgy döntenek, hogy szeretnének változtatni ivási szokásukon – részletezte Dr. Bensó Beáta.

Anonim Alkoholisták csoportja

A Mentálhigiénés Központban az Anonim Alkoholisták tatabányai csoportjának szerdánként 18 órától van gyűlése. A 06-30/ 881-7367-es telefonszám a gyűlés időpontjától függetlenül hívható. Itt munkatársak nincsenek jelen, csak olyan emberek, akik maguk is alkoholfüggők, „megjárták a hadak útját”. Többen közülük bizonyos idő óta, vagy akár évek óta nem fogyasztottak alkoholt. Ők belülről látják ezt a problémát és a belőle kivezető utat, saját tapasztalattal rendelkeznek és tudnak segíteni.

Aki a rendelésre szeretne bejelentkezni, az a 515-577 telefonszámon tud időpontot kérni az első beszélgetésre, ahol eldöntik, miben tudnak segíteni ahhoz, hogy változtatni tudjon.