Kemma.hu podcast
2023.06.21. 11:26
Ne adjunk hatalmat a külvilágnak önmagunkkal szemben - PODCAST
Az önfejlesztés egy folyamat, egy út amely után megismerjük saját magunkat. Ehhez el kell ismernünk azt, hogy nem ismerjük önmagunkat. A Kemma podcastben Bánfi Andrea az Axia program mentora, kineziológus beszélt az önfejlesztésről.
H.A.
Forrás: 24 Óra
Sok technika van, ami szerint elindulhatunk. Ilyen például a tudatos megfigyelés. Ismerjük meg a gondolatainkat, érzéseinket. Azt a hitrendszert, ami alapján élünk és döntéseket hozunk, azt, hogy a reakcióink milyenek egy-egy helyzetben. Többek között erről is szó esett az adásban.
Podcast-csatornánkat az Apple-termékeiden bárhova magaddal viheted. Kövess minket ott, vagy a Spotify-on!
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a kemma.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre
