Tippek

2023.12.15. 20:20

Karácsonyi készülődés autizmusbarát módon

A karácsonyt előkészítő időszak igen stresszes mindenkinek. Az autizmussal élők számára különösen, hiszen sok rohanás, váratlan esemény tarkítja ezt az időszakot. Ám van segítség, amely ezt könnyebbé teheti.

Karácsonyi készülődés autizmusbarát módon

A segédanyag nagyon hasznos tanácsokat ad - mindenkinek

Forrás: Facebook/Kék Madár Közösség

Az interneten, és a Kék Madár Közösség nyílt és zárt közösségi oldalain is több olyan bejegyzés is szerepe, amelyek segítik az autizmussal élők számára a karácsonyi stressz leküzdését. Az ünnepek előtti rohanás, készülődés mellett azonban a vendégjárás, az utazások, az ajándékozás, vagy a sok illat, étel is kizökkentetheti a komfortzónájukból az autistákat. Ebben próbál segítséget nyújtani egy képsor.

Tulajdonképpen az adventi naptár is egy vizuális segítség az autistáknak, hiszen jól mutatja, hány nap van még karácsonyig. A kisebb gyerekekkel jó beszélgetni ilyenkor arról, hogy mi is történik, mennyiben más ez az időszak, mint az év többi napja. A napi rutinokat jó, ha megtartják ezek a családok, vagy jelzik az eltéréseket. A lakás dekorálásánal figyelemmel kell lenni az autizmussal élőre is. Ha túlontúl csillog-villog, ragyog a lakás, és elhalmozzák dekorációs elemekkel, az sokkolóan hathat, ezért jó, ha megbeszélik, mit szeretne, és van egy "karácsonymentes" hely is. Az ajándékozás is nehéz, hiszen nem szeretik a kiszámíthatatlan dolgokat. Érdemes kikérni a véleményüket, listát íratni, amelyből lehet válogatni. Sokaknak a csomagolópapír is nehézséget okoz, akkor nem kell becsomagolni az ajándékot. S a túl sok is zavaró lehet számukra. 

A vendégjárás kapcsán jó, ha figyelembe veszik, hogy az autizmussal élő hogy viszonyul a közvetlen érintkezéshez, a puszik, az ölelések nem mindenkinek esnek jól. 

Vannak nagyon jó karácsonyi napirendek is, amelyekkel megtervezhetőek az ünnep napjai, s autizmusbaráttá válhat a karácsoyni készülődés, és az ünnep is. 

 

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a kemma.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában