Igazi vasember a tatabányai rendőr

[caption id="" align="aligncenter" width="334"] Kreidl Csaba
[/caption]Az ország legkeményebb ironman pályáját teljesítette a Balaton mellett Kreidl Csaba. Mielőtt azonban erről a versenyről beszélgettünk volna, felsorolta, milyen embert próbáló távokat tett már meg az idén.

– A versenyszezon márciusban kezdődött számomra, akkor részt vettem a négynapos Balaton Szupermaratonon. Ez 195,4 kilométeres futásból állt. Áprilisban a jubileumi 30. Bécs Maratont, majd a Gerecse 50 teljesítménytúra 50 kilométeres távját futottam le – sorolta Kreidl Csaba.
A balatoni ironman megmérettetés előtti utolsó két hétben azonban nehézzé vált a felkészülés.

– Ekkor sújtotta megyénket a dunai árvíz, a legyőzése rengeteg erőfeszítést igényelt többek között a rendőrség állományától is. Ebben az időszakban sokszor alvás helyett edzettem, majd újra és újra szolgálatba álltam, és irányítottam a megyei rendőrök tevékenységét. Hasonlóan jártam a Balaton Szupermaraton előtt is, akkor a rendkívüli hóhelyzettel kapcsolatos plusz feladatok nehezítették a felkészülésemet.

Ahogy a vasember fogalmazott, a Balatonman a legnehezebb ironman verseny hazánkban, de talán Európában is. A 3,8 kilométer úszást után, a 182 kilométeres kerékpár pályán összesen 2500 méter szintemelkedést kellett leküzdeni a tűző napon, 30 fokos hőségben. Ezt követően pedig még a maratoni táv lefutása is várt a résztvevőkre.

– A következő megmérettetésem július 27-én lesz a nagyatádi ironman országos bajnokságon, augusztus 24-25-én pedig rajthoz állok Kiskunlacházán, a 24 órás kerékpárversenyen, majd októberben szokás szerint indulok a Budapest Maratonon is – beszélt a tervekről.
De mi motiválja a döbbenetes teljesítményekre?

– Ez egy magányos sport, a versenyeken saját magadat kell legyőznöd. A rajtok és a célba érkezés hangulata azonban feledhetetlen, magával ragadó. Amikor egyszerre indul el több száz ember a rajtnál, és amikor a 226 kilométer teljesítése után a versenyzőket a családjuk, szeretteik, barátaik várják a célba, leírhatatlan érzés. Talán hihetetlen, de úgy gondolom, hogy ezekre a versenyekre bárki fel tud készülni csak kitartás, rendszeres edzés és hatalmas akaraterő kell hozzá – zárta a beszélgetést Kreidl Csaba.

– A kerékpáros szakaszon sok múlik, ott dől el, hogy az ember végig tudja-e csinálni a versenyt – magyarázta Kreidl Csaba. – Ez egy önismereti, vagy szinte már túlélési verseny, ugyanis egy ironman alatt körülbelül 10-13 ezer kalóriát éget el a szervezet. A vízben, úszás közben természetesen nem lehet ételt, italt fogyasztani, a futásnál pedig az ember már nem tud enni, vagyis a 182 kilométeres kerékpáros szakaszon kell a megfelelő mennyiségű energiát magunkhoz venni.

Megtudtuk: ha valaki túl keveset eszik, iszik, akkor legyengül, akár össze is eshet, így kénytelen feladni a versenyt. Ha pedig túl sok ételt, italt fogyaszt, annak rosszullét, hányás, hasmenés a vége, ami szintén a verseny feladásához vezethet. Energiaszeletek, banán, energia gél és izotóniás italok segítenek a elhasznált energia pótlásában.
– Egy-egy versenyen lelkileg néha mélyre kerülünk, ilyenkor a test feladná a harcot, de ha fejben ott vagyunk, képesek vagyunk „kimászni a gödörből” és végigcsinálni – mondta a vasember.