2014.07.24. 16:00
Gyönyörű környezetben, ingyenesen jógázhatnak a tatabányaiak
Sok érdeklődőt vonzott a mÉrtékadó Nők Társaságának legújabb programja, a szabadtéri jóga.
Az első ingyenes szabadtéri jógát Tatabánya Sárberki városrészében, a 30 évesek parkjában tartották és a „tornát” Molnár Éva jógaoktató vezényelte. Az oktató igyekezett úgy összeállítani a gyakorlatok sorát, hogy mindenki jól érezze magát.
Ádám Katalin, a társaság elnöke bízik a rendezvény sikerében, ezzel együtt a foglalkozás rendszerességébe vetett bizalma is óriási.
- Augusztus végéig minden péntek délután lesznek foglalkozások. A mai világban erre a mozgásformára óriási szükség van, egyebek mellett kiválóan oldja a stresszt. De nemcsak jóga lesz. Igyekszünk Thai Chi-t, illetve más táncos lépéseket tartalmazó edzéseket is bevonni – nyilatkozta Ádám Katalin.