A jóga és a meditáció segít kizökkenni a mindennapi rutinból - PODCAST

Fodor Elvira több mint 20 éve foglalkozik már különféle mozgásrendszerek oktatásával. Kezdetben ez a fitness volt, ebben találta meg önmagát. Később azonban olyan mozgásrendszert keresett, ami már nemcsak a fizikális testet tölti fel, hanem mentálisan is támogat. Ez volt a jóga, aminek tanulása az elején komoly kihívást jelentett számára. A Kemma podcastben, többek között a jóga jótékony hatásairól is beszélt.

origo.hu

Elképesztő hír érkezett a hatalmas magyarországi gázmezőről

origo.hu

Hazakerülhet Suhajda Szilárd holtteste a Mount Everestről

metropol.hu

Négy gyermeke zokogva várta haza, elhunyt a nyíregyházi édesanya

magyarnemzet.hu

A Liverpool elhasalt, Szoboszlai miatt pedig aggódhatunk

ripost.hu

Dühöngött és sírt Harry herceg, ez volt az utolsó csepp a pohárban

magyarnemzet.hu

Ajánlásgyűjtés: eltűntek Karácsony Gergely támogatói

origo.hu

Vajna Tímea bikiniben mutatta meg műtéti hegeit

nemzetisport.hu

Amatőr Kupa: tizenegyesek döntöttek, az Unione FC nyerte a döntőt!

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

kemma.hu

Komáromi üzembe riasztották a katasztrófavédelem egységeit

kemma.hu

A város megmentette a Víz, Zene, Virág Fesztivált

kemma.hu

Fontos változás jöhet a jogosítványoknál

TámogatásTegnap, 11:00

700 milliót osztanak szét az önkéntesek között

Jegyzet2024.04.20. 21:00

Speedmarathon akció: csökken a gyorshajtók száma?

Helyi közélet2024.04.18. 13:56

Egészséghét lesz Naszályon

Ingyenes programok2024.04.11. 17:58

Földrajz Éjszakája a tatai múzeumban