Mit mondanak a kutatók? Ezért szakítanak a párok

Hirtelen és váratlan események miatt is tönkremehet egy kapcsolat, de a legtöbbször az együtt töltött hosszú idő alatt összegyűlt félreértések miatt következik be a szakítás. 11 295 ember bevonásával végzett tanulmányban követték párok sorsának alakulását több mint egy évtizedig. Kimutatták, hogy

Dr. Janina Bühler, a Johannes Gutenberg Egyetem munkatársa és kollégái négy, Németországban, Ausztráliában, az Egyesült Királyságban és Hollandiában végzett reprezentatív tanulmány adatait elemezték. Bühler szerint a legtöbb pár minél tovább marad egy kapcsolatban, úgy csökken az elégedettsége, és az ismeretség első tíz évében éri el a mélypontját. A csökkenő elégedettség időszakát a kutatók két szakaszra, a preterminálisra és a terminálisra osztják.

Az első, a preterminális szakaszt az elégedettség lassú csökkenése jellemzi, ami akár több évig is eltarthat. Egy pillanatban elérkezik a fordulópont, és a kapcsolat a végstádiumba lép. Innen az elégedettség meredeken csökken, és „katasztrófával”, leginkább szakítással végződik. A szakítók átlagosan a 7. és a 28. hónap között érik el a fordulópontot.

A partnerek eltérően élik meg a kapcsolat utolsó szakaszát

A tanulmány megállapította, hogy a párok nem egyszerre élik meg a közös élet végét. A szakítást kezdeményező személy hamarabb és hosszabb idő óta elégedetlen. Viszont akivel szakítanak, csak közvetlenül az elválás előtt fogja észleli a kapcsolat végromlását.

„Sok esetben a párok túl későn kérnek segítséget – amikor már elérték a végpontot. Ezért fontos felismerni a kapcsolati mintákat. Hatékonyak lehetnek a segítő lépések, ha még akkor veszik azokat igénybe, mielőtt a kapcsolat terminális fázisba jutna. Hozzájárulhatnak a kapcsolat megmentéséhez” – mondta Bühler, aki párterapeutaként is dolgozik.

A professzornő tanulmánya szerint a párkapcsolati elégedettség átlagos szintje az első 10 évben csökken, a következő 10 évben enyhén emelkedik, majd 20 év vagy annál hosszabb idő alatt megint romlik. Fontos, hogy a kapcsolatokat hosszú távon, kitartóan ápoljuk, így megelőzzük a tönkremenetelüket.